V náročném horském úseku přeběhneme nejzápadnější část Ještědsko-kozákovského hřbetu. Čekají nás lesní cesty a pěšiny, stále jen do kopce a nebo z kopce.

Úsek začíná v Jítravském sedle. U vedlejší silnice směr Dolní Suchá je po levé straně vhodné místo na zaparkování a na předání štafety. Sedlem prochází hlavní silnice 13 z Liberce do České Lípy, kterou je potřeba opatrně překonat, provoz bývá značný. Dříve sedlem procházela i červená TZ, která je nově vedena přes Jítravu, takže ze začátku se budeme muset obejít bez značky, na staré značení ale občas narazíme. Hned za silnící jdeme rovně vzhůru do lesa po malé pěšině, která nás po 200 m vyvede na lesní asfaltku. Kdo si troufne, může pokračovat rovně přes asfaltku lesní cestou ke skále Havran (na jaře k ní bývá vstup zakázaný kvůli hnízdění sokolů), před skálou je potřeba vystoupat doprava po vytrácející se pěšině a pokračovat podél skal až se narazí na větší cestu (v mapách není možné takto natrasovat). A kdo si netroufne, ten pokračuje asi půl kilometru po asfaltce, až narazí na větší cestu odbočující vlevo. Dále jsou již obě varianty shodné. Cesta po chvíli dosáhne hřebene a po překonání nevýrazného Jítravského vrchu se dostaneme zpět na červenou TZ, po které pak pokračujeme až na předávku. Ostře vystoupáme na nejvyšší bod úseku Vápenný (790 m), ze kterého se hřeben již jen mírně vlní přes sedlo Trávník na Zdislavský Špičák (688 m) a Malý Vápenný (687 m), následuje Kryštofovské sedlo s kaplí sv. Kryštofa a pak už zbývá jen přeběhnout poslední kopec Lom (682 m) a jsme v Křižanském sedle (578 m). Zde je u silnice předávka nebo je možné rovnou pokračovat následujícím úsekem, který je sice přes kopec, ale není nijak dlouhý.